胃下垂要怎么预防效果最好？武汉胃肠医院专家说，胃下垂随时影响患者身体健康。那么胃下垂要怎么预防效果好呢？

第一、减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

第二、防止便秘：日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

第三、营养均衡：因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

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武汉胃肠医院巨资引进富士能超细无痛胃镜，无痛胃镜是采用一种新的无痛技术，只需在静脉中注入少量无痛药物，病人即可在睡眠状态中完成整个检查和治疗过程，病人丝毫察觉不到痛苦。一旦检查或治疗结束，病人在几分钟内就会清醒，也不会留下任何“后遗症”，检查准确、高效、清晰，受到广大患者的一致好评！在无痛胃镜的直视下，用高频电刀直接将息肉切除，患者没有痛苦，息肉即被清除出体内，避免了息肉的恶变。如果吃进异物（如铁钉、钱币、假牙等）也可以在无痛苦状态下取出。